关爱生命 光明世界——青岛市老年大学举办健康知识讲座及义诊活动

为进一步提升老年大学学员身体健康水平，丰富青岛市老年大学“智泉大讲堂”内容，5月28日下午我校邀请了青岛市按摩康复医院和青岛华厦眼科医院到校开展健康知识讲座和义诊活动。

青岛市按摩康复医院副院长、副主任医师，中医心理学硕士张胜伟以《老年人的心理调适及中医保健》为主题，就老年人常见的心理问题进行了深入浅出的讲解。他详细介绍了老年人多种心理调适的方法，包括积极面对现实、寻求社会支持、培养兴趣爱好等，帮助老年人建立健康的心态。同时结合老年人的生理特点，介绍了中医养生的基本原则和方法，包括饮食调养、运动锻炼、情志调护等。

青岛华厦眼科医院副院长、主任医师陈国民以《常见老年眼病健康科普》为主题，详细介绍了老年人常见的眼病种类，用通俗易懂的语言解释了这些眼病的成因、症状以及可能带来的后果。针对每种眼病给出了相应的预防和治疗建议，建议老年人定期进行眼科检查，及时发现并治疗，同时在日常生活中要注意保护眼睛，避免长时间用眼、保持眼部卫生、合理安排饮食等。

义诊活动中，青岛市按摩康复医院和青岛华厦眼科医院的专家团队为教师学员们进行了中医体质辨识、颈肩疾病调适、骨关节疾病康复指导及视力检查、电脑验光、裂隙灯眼底检查等义诊服务，并根据检查结果给出了专业的指导和建议。